Síða dagsins
Síða dagsins er Púlsþjálfun, hér er góður pistill á þeirri síðu um rúllun og hér er youtube rás PÚLSþjálfunar. Pistlar um kraft, úthald, liðleika, styrk, næringu og þyngdarstjórnun svo eitthvað sé nefnt.
Biribimm biribamm
Síða dagsins er Púlsþjálfun, hér er góður pistill á þeirri síðu um rúllun og hér er youtube rás PÚLSþjálfunar. Pistlar um kraft, úthald, liðleika, styrk, næringu og þyngdarstjórnun svo eitthvað sé nefnt.
Biribimm biribamm