Færslur undir „HreystiLumma“

Hvatning dagsins

Sunnudagur, 3. febrúar 2013

538544_523300417704703_1194502614_n.jpg

Hvatning dagsins

Föstudagur, 1. febrúar 2013

46842_550263721659064_139853639_n.jpg

Gott að hafa í huga árið 2013

Fimmtudagur, 27. desember 2012

530432_515291918505553_957216238_n.jpg

Æfingar á bolta

Sunnudagur, 2. desember 2012

3748_482430921780061_563049659_n.png

Burpees í stað Kcal

Sunnudagur, 2. desember 2012

Hver elskar ekki burpees?

32375_235770543220244_961070535_n.jpg

Ekki gefast upp…

Miðvikudagur, 14. nóvember 2012

… sama hvað

486203_437359726324966_1666029668_n.jpg

Allt af

Fimmtudagur, 8. nóvember 2012

dro0371l.jpg

Ári síðar..

Sunnudagur, 4. nóvember 2012

12798_291109751001268_153342738_n.png

Biribimm biribamm

Góð grein

Föstudagur, 19. október 2012

Hér á nicktumminello.com eru fínar greinar.
Hér er t.d. grein um hvernig á að æfa með (krónískan) verk í mjöðm.

hip.jpgBiribimm biribamm

Hvatning dagsins

Sunnudagur, 14. október 2012

480222_480067742027971_1998417905_n.jpg